Hoe kan je een rouwende vriend helpen? Een van de manieren is door het te hebben over de verschillende steuntalen. Op school krijgen we niet geleerd op hoeveel manieren steun kan klinken. Daarom geef je met deze steuntalen-kaart een rijk vocabulaire cadeau, zodat iemand de steun kan krijgen die die verdient.
Steuntalen
Wat als iemand je probeert te steunen door je mee te nemen naar een feestje voor wat afleiding, maar eigenlijk wil je je hoofd in diegenes schoot leggen en geaaid worden…
Of iemand wil je steunen door je te helpen met praktische dingen, maar het liefst wil je het over je rouw hebben?
Om gemakkelijker te kunnen praten over die verschillende behoeften in steun bedacht ik 7 steuntalen:
1 Aanwezigheid
2 Praktische hulp en zorgzaamheid
3 Iets ondernemen
4 Iets doen met het verlies
5 Praten over het verlies
6 Lichamelijke aanraking
7 Ruimte geven
Op deze pagina beschrijf ik de steuntalen nog wat uitgebreider.
Steun is… leren navigeren
Deze leporello is een uitnodiging om je eigen steuntaal te onderzoeken en elkaars steuntaal te leren spreken. Wat voor steun je nodig hebt, verandert door de tijd heen. Vaak kom je er in de loop van de tijd achter, krijg je het scherper, verandert het weer. In het Engels noemen ze het proces het ‘negotiating our needs’, een soort onderhandelen en navigeren dus. Het helpt om het te zien als een navigeerproces, dus niet als iets dat je in één keer kan afvinken.
Steuntalen als leporello kaart
In deze leporellokaart staan alle 7 steuntalen met een illustratie. Op de achterkant staat een QR code naar mijn webpagina waarin ik je meeneem hoe je je steuntalen kunt onderzoeken en uitspreken. Over de nuances en de timing.
Verwacht dus geen quick fix. Verwacht wel een ruimte waarin steun onderzocht kan worden en inspiratie voor experimenten.
Klik hier om meer te lezen over de steuntalen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.